2016年01月15日

【2/26開催】無料相続対策セミナー「生命保険を活用した相続対策」


皆様こんにちは!アートアベニュー広報室です!

本日は、弊社主催のセミナーのご案内です
-----------------------------------------
無料相続対策セミナー「生命保険を活用した相続対策」

日時:2016年2月26日(金)10:30〜

≫≫ 詳しくは当社HPへ ≪≪

-----------------------------------------

「遺産分割対策」「納税資金対策」「節税対策」
・・・気になるキーワードがある方にはオススメです!!

新宿NSビル18階、弊社オフィス内にございます
セミナールームにて開催となります

よろしくおねがいいたします
posted by アートアベニュー at 00:00| セミナー開催のお知らせ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年01月04日

頭がよくなる!?ストレス解消!?朝読書のススメ★


皆様こんにちは!
アートアベニュー広報室です!

本日は、
頭がよくなる!?ストレス解消!?
いいことづくめの≪朝読書≫のお話です!!


一般的に言われている読書の効果
----------------------------------------
★頭がよくなる
読書は脳全体を刺激します。
特に”脳の司令塔”を言われる「前頭前野」が刺激されるらしく、
そこを刺激し続ける=脳の活性化
さらに老化防止にも効果があるそうです

ただ知識がつく、とか、感性が豊かになるというだけではないようです


★ストレス解消
読書はストレス解消になるそうです
実はイギリスやアメリカの研究結果でも発表されているそう
コーヒーを飲んでゆったりするより効果があるそうです

自分の好きな本に没頭することで脳がリラックスするのかな・・・
いろいろ脳科学的に理由があるようです


では、なぜ ”朝” なのか
----------------------------------------
★集中力アップ
朝は、人が活動する時に働く“交感神経”が優先される時間。
脳が活性化し、集中力が高まると言われているようです
集中して読めば、知識もグングン身に付きますね


★朝一で読めばその日に知識を披露できる
前日のことなんて、意外と忘れてしまいますよね
朝に知識を仕入れれば、すぐに同僚や友人に知識を披露することができます


★早起きで心に余裕
読書をする為に早起き習慣を身に着ける事で
バタバタしがちな朝を、ゆとりを持って過ごせるそうです
--------------------------------------

「朝から読書」
そんな優雅な時間を過ごしているなんて、素敵ですよね

というわけで、
当社では毎週火曜日に任意参加ではありますが
≪早朝読書会≫を行っています

3333.jpg

朝から読書、みなさんもぜひ習慣化してみてはいかがでしょうか
posted by アートアベニュー at 00:00| コラム | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする